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かゆ
  七草粥は、お正月の疲れ果てた胃を休めるためによく考えられた

 行事だと思います。

  2日早いけれど(昨夜)、胃も目もお疲れで、風邪らしいという

 家人と白粥をいただきました。

  じゃこの佃煮と梅干を好みで。

  パジャマだけで、暖房がんがんでは、体によくない。

  お酒の飲みすぎ、遅くまでテレビを、見すぎるの文句付きで。


  さしみや、御節で、塩分とりすぎなのはわかっていましたが、

 なかなか対処できません。

  食事の時間を遅いほうにずらしたり、抜いたりしてましたが、

 米から炊いたお粥ではないものの、さすがにおなかすっきり

 いたしました。

  
  

  今朝インスタントラーメンの袋が。

  はやくも効果現れて、おなかがすいた人がいるようです。

  

【2007/01/06 06:56 】 | これから 健康  散歩 | コメント(8) | トラックバック(0) |
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