29日 弱い雨の中 綺麗な花ニラを摘んで 汚れた厚手のブラウスを洗い
上からは織っていた 薄手のブラウスで 実家のご飯作りなどをしたのですが
3時頃からどうもおかしい。
横になってみたが 頭が・・・・・
主治医に連れて行ってもらい 風邪薬をもらって 眠りました。
8時間も うとうとすれば もう眠れません。
病院の帰りに コンビニで買ったシュー・クリームと 北海道土産のとろろ巻昆布
林檎と胡瓜のジュースで 夕ご飯?です。

酷暑の疲れ 寒暖の差 雨で温度を奪われるなど 風邪の条件が整っています。
どうぞ 皆様
お気をつけくださいませ。
私は 早めの 手当てで 大丈夫です。