あしたば
　あしたばは　天ぷらにします。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　モロヘイヤは　ご存知ですね。

　茹でて　ねばねばに成ったのを　頂きますね。

　今朝は　梨のジュースに　少し入れてみました。

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　今日の魚は　エイが　新しかった。
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　一度　焼いて　臭みを取ってから　甘辛く煮つけます。

　お味噌汁も　家人の好みです。


　これから　敬老の日の　みまもりの　お手伝いに行ってきます。


　　　

















　
【2008/09/13 12:24 】 | 食べ物　好きなもの | コメント(16) | トラックバック(0) |
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