あしたば
 あしたばは 天ぷらにします。
                   
 モロヘイヤは ご存知ですね。

 茹でて ねばねばに成ったのを 頂きますね。

 今朝は 梨のジュースに 少し入れてみました。

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 今日の魚は エイが 新しかった。
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 一度 焼いて 臭みを取ってから 甘辛く煮つけます。

 お味噌汁も 家人の好みです。


 これから 敬老の日の みまもりの お手伝いに行ってきます。


   

















 
【2008/09/13 12:24 】 | 食べ物 好きなもの | コメント(16) | トラックバック(0) |
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