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歩く
 夜の明けるのが 遅くなり 夏のように 早朝から 歩けなくなったので

 親の家に行くときに 歩き 用事を ひとつ残して もう一度

 出て行くように しています。

 知らない道を歩くとき 犬にほえられるのは いやですが・・・

 病気は ある日突然来るのではなく 深く静かに潜行しているようです。

 代謝も落ちた 目も悪い 根性も悪い(これは うそです) どこかに

 違和感がでてくる・・・年齢を加えれば 出てくる 当たり前のことですが

 健康であればあるほど そのときに えっと 愕然とするものです。

 若いときからの 節制や 気をつけることが必要ですね。

 体を動かす                   

 心地よい眠りと 目覚めが 待っています。 

                       
  この前の 織り地で チュニック 仕立て見ました。
【2010/01/10 12:00 】 | これから 健康  散歩 | コメント(16) | トラックバック(0) |
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