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ぐずぐず 2
 なーんか おかしいと思っていたら 血圧が上がっていたんです。

 普通は 108 くらいで 普通というか 低目なんですが

 一寸 上がっていた。

 近頃の環境 多忙 かてて加えて 自分の加齢 親戚の病気 等々

 怒涛のように 襲い掛かってくる波を もろにかぶったのかな。

 診察を受けて 毎朝計るように アドバイスを受けて

 お薬なし  まずは 安心しました。
 
 焼き魚の予定だったけど いいお肉かって すき焼きをして

 自分に カツを入れました。

                      

 

  
【2012/12/04 05:00 】 | これから 健康  散歩 | コメント(18) | トラックバック(0) |
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